你所在的位置: 首页 > 正文

越热越该给孩子吃这道菜,益智又补脑,孩子吃过都说好!

2019-08-07 点击:1314
真人赌博网站导航

  越热越该给孩子吃这道菜,益智又补脑,孩子吃过都说好!暑假开始,天气也变得越来越热,不少家长开始给孩子开始报一些兴趣班和补习班。孩子暑期补习,用脑渐多,所以家长在温度高的夏天更要关注孩子的健康和营养的补充。今天小编向大家分享一种食物,孩子夏天吃它,益智又补脑,孩子多吃它,学习不费劲。这个菜就是卤肉饭,醇香的五花肉配上香甜的米饭,再浇上一点汤汁,孩子都能比平常多吃两碗饭。这么好吃的饭怎么做呢?我们一起来看一下!

  电饭锅卤肉饭

  t01105ed004349e3bbb.jpg

  By 菜菜美食日记

  配料:

  五花肉 适量、红葱 适量、精盐 适量、鸡蛋 4个、冰糖 适量、酱油 适量、料酒 适量

  烹饪步骤:

  1.五花肉切成指头大小,红葱切碎,加酱油、盐、料酒,搅匀腌制半小时

  t015c9666a64644f2f3.jpg

  2.热锅冷油下红葱碎炸焦,起锅滤油,红葱碎捞出备用,用葱油将五花肉煎至微焦

  t014f25a03ffe347f2e.jpg

  3.五花肉倒入电饭煲,倒入炸焦的红葱碎,放入4个白煮蛋

  t0126191bea10f90fcd.jpg

  4.倒入酱油、料酒,撒上冰糖,加入水与肉齐平,按煮饭键

  t01413ff724edce2af4.jpg

  5.出锅即可享受美味。

  t01ef961b3b153f3ce6.jpg

  烹饪小贴士:

  如何挑选到一块优质的五花肉

达到当天最大量
真人赌博网址导航 版权所有© www.uildingcomponents.com 技术支持:真人赌博网址导航 | 网站地图